在目前的生活，科技越来越发达、人们的生活也越来越好，有吃有喝还有车，就会很少的去运动，而长时期的这样就会产生惰性，惰性成了习惯以后，就会变懒，那么抵抗力就会下降体重就会增加，一走路或是一运动就会气喘吁吁，腿部的肌肉也不发达，会有腿疼或是腿部肌肉拉伤出现无力的症状，那么腿部肌肉出现无力症状怎么办?需要怎么改善?

　　腿部肌肉出现无力症状怎么办?如下：

　　一、四肢无力肌肉酸痛本身也是一种自体免疫疾病。主要是体内产生抗乙醯胺受体的抗体，影响神经肌肉交接处，临床产生无力的现象。它会影响到许多不同的肌肉，例如控制眼球的肌肉，控制脸上表情、咀嚼、说话、吞咽的肌肉以及四肢。由于每个人受影响的肌肉不同，临床症状也就不尽相同。

　　二、有百分之九十的病人，眼睛周遭的肌肉会受影响，于是出现眼皮下垂或视力模糊(复视)的现象。少部分的病人症状局限于眼睛，但大部分的病人会出现其他肌肉无力的症状，例如吞咽困难、讲话变小声或出现鼻音、下巴往下掉、四肢无力等，最可怕的是呼吸肌肉的无力，严重的话，甚至可导致死亡。

　　三、四肢无力肌肉酸痛患者的症状常是起起伏伏的，无力通常在持续运动一段时间后较明显，或是在傍晚或晚上出现症状加重的现象，在休息一段时间后，症状便会减轻。

　　腿部肌肉出现无力症状怎么改善如下：

　　1、四肢无力肌肉酸痛不一定是病，如果是肌肉方面症状轻的话就多休息，多观察，但如果严重需要去大医院，因为容易导致肌肉萎缩，一定要重视。

　　2、建议大家要经常的运动，每天骑自行车上下班这样是有益的。大家切忌不可暴饮暴食，少吃些生冷、刺激性的食物。

　　3、要合理的安排自己的作息时间，少熬夜玩电子产品。如果腿部无力严重的话要及时的去医院检查治疗，别耽误了病情。

　　以上就是腿部肌肉出现无力症状的原因，所以我们要运动，不要让健康里我们越来越远，在病情没有严重的时候，要尽快的去医院接受治疗，恢复正常的生活。