重症肌无力可能我们在日常生活中很少见，但其实并不少见，临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳。重症肌无力会产生一些列严重的危害，诱发因素有呼吸道感染、分娩、妊娠、药物使用不当等。那么，重症肌无力的三大预防原则有哪些？

　　重症肌无力的三大预防原则：

　　一、保持身心健康愉快

　　保持身心舒畅，身心舒畅，气血、脏腑功能协调，比较不易发生重症肌无力，即便是发生了，也能很快恢复。相反，若身心不畅，精神抑郁，则可使阴阳气血失调，脏腑功能失常，从而发生。临床上重症肌无力的发生往往与患者长期精神紧张、悲伤等变化有关，如果在恢复期间，患者心态波动不正常可引起病情发展甚至恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意身心的调养，这样才能使本病早日康复。

　　二、保证身体发育良好

　　“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又会损伤我们的脾胃，长时间的话会导致体质下降，因此，重症肌无力患者在日常饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，这样才能使患者体质增强，使病尽快康复。

　　三、保证合理作息

　　日常生活中过度劳累跟重症肌无力也有很大的关系，过度的劳累，长时间的用眼，或者因为需要经常奔波而导致起居不正常，元气耗损，体质下降，外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合。

　　重症肌无力虽然很难治好，但并不是不可治的疾病。所以如果当发现有重症肌无力的前兆的话，一定要注意，做好预防工作!