重症肌无力是生活中发病率比较高的一种疾病。同时治愈的过程也相对的较长。而患者们不仅要积极的去治疗，还要做好疾病的预防工作，下面来解答一下如何来预防重症肌无力疾病?

　　一、避风寒、防感冒：肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

　　二、由于患者受到疾病的困扰，在心态上不是很稳定，但是良好的情绪是治疗肌无力的关键。精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅。

　　三、避免劳累：一些患者就是因为劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致的病情发生。因此重症肌无力患者的病情在恢复的期间，

　　四、注意适量运动：锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

　　五、合理饮食：对于肌无力患者来说正确的饮食调理可以帮助患者早日恢复健康。饮食不足的话，患者的身体缺少营养，直接影响的就是患者的病情，还会导致体质虚弱。因此，重症肌无力患者在饮食上要注意荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要改正自己的不良饮食习惯。

　　希望患者们积极的去治疗肌无力疾病，早日的治疗好疾病，健康的生活。