患上肌无力疾病后，在疾病的初期，患者们会感觉导致肢体酸胀不适，或视物模糊，容易疲劳，然后久而久之的会影响到身体的全身器官，危害是很大的。希望肌无力的患者们积极的去治疗肌无力，并且患者们在日常生活中还有很多需要注意的事项。北京肌无力医院去军颐中医医院治疗。下面来解答一下肌无力患者们的日常注意事项有哪些?

　　肌无力患者日常注意事项如下：

　　一、在饮食方面也要多加注意，比如吃东西一定要有规律，不宜暴饮暴食，也不宜过度节食，要做到营养搭配合理，不挑食，不偏食，不吃寒凉、辛辣刺激的食物。尤其是像芥菜、萝卜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜等食物绝对不能吃，它们都是寒凉食品，食用以后容易加重病情。

　　二、学会调整自己的心理，尽快保持愉快的心情，长期处于不良的情绪状态，很容易导致病情加重，所以患者资深一定要学会控制调整情绪，家属也要尽最大努力去安慰患者，鼓励患者，增加患者康复的自信心。

　　三、注意保暖，尽量在寒冷的天气里不要出门的，尽量避免冷气的侵袭，要预防感冒以及感染，尽量提高患者的身体抵抗能力。因为当身体抵抗力下降，就很容易导致病情加重复发。

　　四、要适当进行运动，这里说的运动不是没有节制的运动，是适当的运动一下，运动的量是要根据自己的身体情况决定的，适当的参加一些户外活动对病情恢复是有帮助的。

　　五、注意多休息，每天晚上至少药保证7-8小时的睡眠时间，这样才有助于康复。

　　以上解答的就是肌无力患者们在日常生活中需要注意的，希望肌无力患者们以治疗为主，保持好的心态，积极的去治疗肌无力疾病，而且护理也要跟上，让自己早日的摆脱疾病，健康的生活。