多食温补少食寒凉是肌无力患者们饮食上的注意事项。患上肌无力疾病以后，带来的影响很大，尤其是肌无力患者们在饮食上是有很多需要注意的。多食温补少食寒凉是肌无力患者们饮食上的注意事项。

　　一、烹调方法：在通常的情况之下要以结合饮食性质进食，选择蒸、煮、烧、烩、焖、炒、煎等不同的烹调方法。一定要做到饭菜色、香、味、形俱佳，美味可口，品种多样化，以利增进食欲，有助于消化吸收。

　　二、多食温补：老年肌无力病患者脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，常用补益食物：蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。

　　三、少食寒凉：应该要避免去食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜这些寒凉的食物。少吃冷饮以免损伤脾胃，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

　　四、注意少喝冷饮：以免损伤脾胃，平时要多喝温度适宜的温水或是少量的温饮料，温水多喝汤类。温水它会在人体内能以最快速度的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

　　以上解答的就是肌无力患者们饮食上的注意事项，希望以上的解答给生活中的肌无力朋友们带来帮助，合理搭配饮食，让自己早日的摆脱肌无力疾病，健康的生活。