得了症状肌无力后怎么办?患上了肌无力这种自身免疫系统疾病，痛苦的是患者们，虽然重症肌无力疾病的发病率不高，但其危害性是很大的，严重可到导致患者们生活不能自理，所以为了自身的健康，请患者们积极的去治疗疾病。

　　一、得了肌无力还要注意避免剧烈运动或过度疲劳、受凉、感冒、外伤、感染、激动或发怒等情绪波动等，做好口腔护理和皮肤护理，保持衣物清洁，讲究卫生，勤更换内衣裤，做好心理护理，与病人勤交流，掌握沟通技巧，鼓励病人战胜疾病。

　　二、饮食上要保证充足的热量、蛋白和维生素的摄入，宜清淡而避免油腻，慎食寒凉生冷刺激之品。对于吞咽困难或咀嚼无力者，应在服用胆碱酯酶抑制剂药物30分钟后进食，给予流食或半流食，必要时鼻饲，进食或喂食时一定要缓慢进行。

　　三、肌无力患者需注意适量运动，锻炼身体增强体质也属于重症肌无力的保健，但不能运动过量，特别是重症肌无力患者的运动过量会加重症状，所以重症肌无力的保健要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。

　　四、肌无力的保健还要做到起居有常，首先要安排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸结合。

　　得了肌无力疾病以后，要及时的去治疗，然后还要做好护理的工作，减轻病情。