从现实生活中我可以知道，重症肌无力对患者的危害有多大，对患者的身体有很大的损伤，严重降低患者的体质，这就造成患者的免疫力低下，使患者易受其他疾病的侵害。科学的预防能对我们的身体具有保护的作用，认识重症肌无力的预防方法，制定科学的日常方法措施。那么，防止重症肌无力发生的预防措施有什么?我们来了解一下吧。

　　第一、劳逸结合，起居有常：重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展。

　　因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康，是重症肌无力的预防方法。

　　第二、振奋精神，保持情志舒畅：精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复。相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生疾病。

　　临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。

　　温馨提示：以上就是对重症肌无力的预防介绍，希望大家一定要重视预防工作，避免重症肌无力的发生。