肌营养不良疾病作为一种遗传性疾病，生活中的我们需要重视起来，肌营养不良疾病严重会导致患者的瘫痪，所以不仅要尽快的去治疗，还要做好家庭护理的工作。下面来解答一下肌营养不良症病人要做好哪些家庭护理?

　　肌营养不良症病人的家庭护理如下：

　　一、采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。

　　二、在精神方面为患者创造一个良好环境，保持合理的期望，避免过度保护。

　　三、鉴于本病病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。

　　四、饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

　　五、上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主;防止脊柱畸形　保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。

　　六、复诊患者一般提前半月购药为宜，以免间断用药影响疗。一个疗程三个月，治疗期间，忌烟酒，忌食辛辣、过咸食物，避风寒，防感冒，多饮水，多食含钙锌较多的食物，保持心情舒畅，适当锻炼，患者家属要配合按摩，患者本人要克服困难，坚持适当锻炼。

　　可见，患者要想做好肌营养不良症的家庭护理，要从饮食、锻炼、休息等各个方面来注意。希望患者千万不要小看肌营养不良的家庭护理，只要是家庭护理方法做好了，就会非常有利于身体健康的恢复。