我们腿部的健康是很重要的，生活中我们要保护好自己的腿部健康，因为腿部是会出现肌肉萎缩这种症状的，会影响到人体的健康以及正常的生活，所以小腿出现肌肉萎缩一定要去治疗，下面来解答一下小腿部患上肌肉萎缩怎么办?

　　小腿部患上肌肉萎缩怎么办?如下：

　　1、每天坚持做按摩：建议每天对自己的腿部进行按摩，轻轻揉揉按摩一下，让腿部有热热的感觉就好了。这种按摩看似没有太多用处，对于小腿的恢复其实很有益处。晚上休息之前，也可以使用温开水泡泡脚，让腿部神经活跃一下。

　　2、多进行腿部锻炼：如果已经检查出自己确实是患有小腿肌肉萎缩的疾病，就要多进行一些康复训练，针对小腿部来做一些运动，运动幅度不建议太大，不然很容易因为运动幅度大出现外伤的情形，适当锻炼就可以了。

　　3、及时补充高蛋白等营养食物：造成腿部肌肉萎缩与患者营养差有关系，在患病后更是要多补充营养，多吃一些蛋白质和钙质食物，多喝一些大骨汤等，对于小腿恢复都有一定的益处。

　　4、定期去医院检查：平时除了做上述康复锻炼高之外，还要多听医生的建议，定期的去医院检查，及时的调整康复治疗方案。

　　以上就是小腿部患上肌肉萎缩后怎么办的解答，小腿出现肌肉萎缩不仅通过药物来治疗，病人们还需要通过锻炼来恢复腿部的健康，祝愿肌肉萎缩的患者们早日的恢复健康。