在生活中，我们要保护好自己的身体，不要让身体出现疾病，因为人到了一定年龄之后是会出现疾病的，但也是可以做好预防的，否则就会出现各种各样的疾病缠身，其中肩部肌肉萎缩就是这样的疾病，此病的出现会带来不小的影响，还会影响到患者们的日常生活，所以肩部肌肉萎缩疾病一定要尽快的去治疗。那么肩部肌肉萎缩的治疗法是什么?效果怎么样?

　　肩部肌肉萎缩的治疗法是什么?效果怎么样如下：

　　一、采用按摩治疗以及物理治疗方法：可以预防关节出现筋挛和缩小，也可以改善血液循环速度，合理的安排自己的饮食也可以让自己身体恢复的情况变得更快。

　　二、可以采用运动治疗方法：如果想要预防关节出现畸形，那么身体锻炼是必不可少的一个环节，但是也不要进行强制性的锻炼，不然很可能会造成骨骼肌无力和疲劳，会影响到身体恢复情况。

　　三、掌握运动的节奏。肌肉萎缩患者运动时间间隔有一定要求。肌肉有足够的休息时间，疲劳可以完全消除，消耗营养也可以得到充分补偿，并通过过度补偿使肌肉逐渐肥大。相反，如果运动太频繁，肌肉不能完全休息，肌肉力量就不能提高。所以运动要注意节奏，不是越多越好。

　　四、心理治疗：对于肩膀肌肉萎缩患者来说也是非常重要的，只有保持乐观，积极，愉快的心态才能够达到好的治疗效果，如果长时间处在紧张压抑的情绪之下大脑皮质兴奋就会受到影响，还抑制到调节功能，会让肌肉跳动的情况变得更加严重，肩膀肌肉萎缩也需要更长时间恢复，所以一定要调节好自己的心情。

　　五、合理配置膳食结构：肌肉萎缩患者需要高蛋白、高热量的饮食补充，提供必要的重建的材料给神经细胞和骨骼肌细胞，以增强肌力、增长肌肉，早期患者食用含高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如陈皮、山药、莲子、百合、太子参等，禁食辛辣食品、以及戒掉烟、酒。晚期患者要吸收高蛋白，营养价值高，高能量的半流质的食物和流食，并采用少食多餐的方式来达到患者体内营养及水电解质平衡。

　　以上就是肩部肌肉萎缩的治疗方法，所以患有这种疾病的朋友们能够尽快的去治疗疾病，早日的摆脱疾病，有一个健康的身体。